Горный лагерь в Адыгее 2022

Зачем:

Важные характеристики:

Зачем:

Чтобы попе было мягко, сухо и тепло сидеть на чем угодно. Можно купить или сделать самостоятельно из куска толстой пенки, резинки и фастекса.

Важные характеристики:

Её наличие

Зачем:

Палки переносят часть нагрузки с ног на руки (от 5 до 10 кг) и помогают сохранять равновесие на скользкой грязи, переправе через реку, крутых склонах и т.д. Друг говорит, что можно и без палок? Не слушайте его, с ними гораздо комфортнее и безопаснее!

Важные характеристики:

Телескопичность, прочность, легкий вес

Зачем:

Нужна для защиты рюкзака от промокания. У вас непромокаемый рюкзак? Отлично, но накидка все равно нужна, иначе рюкзак промокнет.

Важные характеристики:

Накидка должна быть легкой, целой и непромокаемой. Выбирайте чуть больший литраж, чем ваш рюкзак.   

Зачем:

На маршруте часто встречаются водопады, в которых можно искупаться. Но это можно сделать и в белье.

Важные характеристики:

Вес.

Зачем:

Отводит влагу, сохраняет тепло, быстро сохнет. В нем комфортно в любое время года. Используется как первый слой в холодную погоду. Должно облегать фигуру, но не сковывать движения и тем более не болтаться как на вешалке. Представьте, что это ваша вторая кожа – вот так должно сидеть на вас термобелье.

Важные характеристики:

Вес, влагоотводящие свойства, размер.

Зачем:

Достаточно трех пар, при необходимости будете стирать во время стоянок. Термоноски по сезону – идеальный вариант, но можно и спортивные или обычные хлопковые носки.

Важные характеристики:

Размер, легкий вес.

Зачем:

Защищают от ветра и влаги

Важные характеристики:

Легкий вес

Зачем:

Понадобятся в прохладную или холодную погоду. Будете использовать вторым слоем после термобелья

Важные характеристики:

В идеале флисовые или Polartec, но можно и плотные спортивные штаны, главное, чтобы они были легкими и теплыми

Зачем:

Понадобится в прохладную или холодную погоду. Будете использовать вторым слоем после термобелья

Важные характеристики:

Легкий вес, теплота. Материал флис или Polartec, но можно и обычный шерстяной свитер.

Зачем:

Это основная ходовая одежда в жаркую или теплую погоду. Хороший вариант – синтетические футболки. Они быстро сохнут и не холодят при намокании. Двух достаточно, но если очень хочется, можно взять одну запасную.

Важные характеристики:

Легкий вес

Зачем:

Для защиты от ветра и влаги. Может использоваться как второй слой в теплую погоду (на термобелье/футболку) и как третий слой – в прохладную (на термобелье и флиску).

Важные характеристики:

Непромокаемость, непродуваемость, легкий вес

Зачем:

Не обязательная, но очень приятная вещь, особенно для мерзляков. Можно не брать, если его нет или есть много других теплых вещей.

Важные характеристики:

Легкий вес, теплота

Зачем:

Для защиты от теплового удара или от холода. Летом обязательно в светлой расцветке.

Важные характеристики:

Легкий вес

Зачем:

Защитит горло от пронизывающего ветра и низких температур. Во время движения он вам вряд ли пригодится, а вот вечером в лагере – очень даже. А еще баф защитит вашу шею от отраженных солнечных лучей при передвижении по снегу.

Важные характеристики:

Легкий вес.

Зачем:

Полиэтиленовые накидки можно использовать в лагере или во время радиалок. Но они очень легко рвутся о кусты или при носке рюкзака. Есть более износостойкие «тканевые» накидки трех видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак).

Важные характеристики:

Легкий вес, абсолютная защита от ветра и дождя.

Зачем:

Пригодятся в прохладную или холодную погоду

Важные характеристики:

Легкий вес, теплота

Зачем:

Для ходьбы на маршруте. Они должны быть хорошо разношены и не натирать ногу.

Важные характеристики:

Удобство, рифлёная подошва, высокая и твердая лодыжка, непромокаемость, соответствие погоде, разношенность.

Зачем:

Легкая обувь для использования на стоянке. Ваши ноги будут рады отдохнуть от тяжелой ходовой обуви (которая в это время будет отдыхать и проветриваться от ваших ног).

Важные характеристики:

Легкий вес

Зачем:

Купить сувениры, вкусняшки или оплатить себе такси до дома – да мало ли зачем они могут понадобиться))

Важные характеристики:

Количество

Зачем:

Чтобы вас пустили в поезд/ самолет/ автобус/ заповедник или погранзону. Храните в пакете или гермомешке.

Важные характеристики:

Он должен быть ваш

Зачем:

Чтобы не держать незапланированную диету во время похода

Важные характеристики:

Легкий вес. Материал посуды многоразовый пластик или нержавеющая сталь (жестянка)

Зачем:

Чтобы под рукой всегда был запас воды. Достаточно бутылки 0,5 л

Важные характеристики:

Легкий вес

Зачем:

Самый многофункциональный предмет в походе. Может использоваться не только по прямому назначению, но и как носовой платок, столовые салфетки, губка для посуды, промокашка для мокрой одежды и обуви и т.д. Берите не менее 1 рулона на человека и храните в непромокаемом пакете. Можно использовать влажную туалетную бумагу, но только не влажные салфетки. В отличие от бумаги они не разлагаются и вредят окружающей среде (и выглядят не очень).

Важные характеристики:

Количество, способность разлагаться.

Зачем:

В ней должны быть специфические лекарства от ваших хронических болезней и дополнительный набор пластырей. Также можно положить маникюрные ножнички и эластичный бинт. В групповой аптечке, которую несет инструктор, лежит все самое необходимое для лечения стандартных заболеваний. Но ваши «любимые» лекарства вряд ли там найдутся. Не берите большие упаковки, старайтесь обойтись минимальным набором. Рекомендуем захватить бальзам «Спасатель» от ожогов и покраснений.

Важные характеристики:

Минимальный вес и объем.

Зачем:

Защищают от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. В горах солнце гораздо злее. Чем выше вы поднимаетесь, тем выше риск обгореть.

Важные характеристики:

Минимальный уровень защиты — SPF 40-50.

Зачем:

Гигиена – это очень важно. Не забудьте положить зубную щетку и пасту, мыло, шампунь (в маленьком пузырьке), гигиеничку, влажную туалетную бумагу (не салфетки). А вот от косметики в походе смело можно отказаться!

Важные характеристики:

Минимальный вес и объем

Зачем:

Пригодится после купания. Хороший вариант – спортивное полотенце из микрофибры, но можно обойтись и футболкой.

Важные характеристики:

Легкий вес, высокая влагопоглощаемость и способность быстро сохнуть.

Зачем:

Защитят ваши глаза от яркого солнца, особенно при передвижении по снегу. Подойдут любые, даже городские.

Важные характеристики:

Способность круто смотреться на фотках :)

Зачем:

Используются холодными ночами, либо на маршруте. Кстати, вы удивитесь, но летом в них вполне комфортно идти. А еще в шерстяных носках вы никогда не натрете мозоли.

Важные характеристики:

Легкий вес, размер

Зачем:

Важные характеристики: